当您在夏日驾车外出旅游时，建议您不要只陶醉于旅途的迷人风光，还要注意以下3个方面：

　　1．不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机做出错误的判断，特别是汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，增加2．2米的急刹车距离。有关专家认为，严重的事故往往就可能发生在这种情况下。

　　2．不宜暴饮冷饮。夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮，但有的人一吃就很多，这样暴饮对身体是没有好处的。因为司机驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应暂时减少。此时，如果大量摄入冰淇淋等冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，这样常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，并可能造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张、汗孔洞开、汗腺舒张、排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用。

　　3．不宜使用气体打火机。盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯，可点燃香烟后便把气体打火机顺手放在发动机罩上，其实，这是非常危险的。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在受到重击或40℃以上时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。一旦引起火灾，其后果不堪设想。




自驾车出游备忘录

★     容易晕车的你，乘车时应注意：

1）出游前一晚应有充分的睡眠。

2）一定要吃点东西，不要让胃空着，但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物，如蛋、咖啡等。

3）喝加醋的水或口含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况。

4）尽量穿着宽松的衣服。

5）行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。

6）克服心理障碍，放松自己与人聊天或唱歌。

7）最好带上防治晕车的药物。

★ 出行前车辆情况检查：

1）检查机油是否足够。

2）检查车辆冷却液液面，不足时要补充，补充后要排气。

3）检查蓄电池电解液面高度。

4）检查液压制动效能是否良好。

5）检查轮胎气压是否符合标准，是否出现老化裂纹或创伤。

6）检查车子的照明灯、信号、喇叭、门锁、玻璃升降器手柄是否能正常使用。

7）检查防护表层是否完好。

8）检查零件有无松动。

9）检查配件表面有无磨损。(精品购物指南)



自驾车出游之五类必备品[一]：文本类

文本类：身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、路线地图、信用卡、保险费单、笔记本及笔等。

　　1）身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、保险费单等一系列与车及车主有关的证明材料对于出省自驾游来说至关重要，有关车辆的“合法证明”是您顺利出行的必要前提，应在出发前认真查点清楚，以避免出行路上发生影响出游心情的纠纷。在出行前还应尽早了解所去地区途中是否需要办理通行证，以免影响您的行程计划。

　　2）路线地图：可不要小看地图的作用，虽说鼻子底下有张嘴，可在关键时候往往还是地图才是指路明灯，尤其是去您不太熟悉的地方，事先准备一张地图是非常有效和很有必要的。（精品购物指南）

自驾车出游之五类必备品[二]：日用品类

日用品类：适时衣物、遮阳帽、太阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、照明用具、保温水壶及餐具、照相器材、洗涮用具等。

　　1）照相器材：应在出游前检查电池电量是否充足，是否有备用电池及相应的充放电设备。

　　2）随车所带的一切行李用品切忌用硬壳的旅行箱来装运，防止发生不必要的损坏。

　　3）照明用具：除了必要的充电式露营灯、汽化灯等基本照明，建议您还可以多带些仙女棒、萤光圈、蜡烛等营造气氛的小道具，为您的旅行更添情趣。（精品购物指南）

自驾车出游之五类必备品[三]：药品类

药品类：绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等。

　　1）所带药品都应注意使用期限，切勿使用已过期的药品。

　　2）消毒药水和驱蚊虫药水等液态药物，应妥善放置，防止遗洒。（精品购物指南）

自驾车出游之五类必备品[四]：车辆备件类

车辆备件类：整套随车工具、备用轮胎、火花塞、电线、绝缘胶布、铁丝、牵引绳、备用油桶、水桶、工兵铲等。

　　1）检查车备胎车气是否充足，最好配以便携式打气筒及胎压表。

　　2）检查随车所带的车用牵引绳是否结实，如发现有起毛和局部裂纹，最好及时更换新的，以免需要牵引时发生危险。（精品购物指南）

自驾车出游之五类必备品[五]：其他必备

其他：过关零钱、应急装置、多功能手表、指南针、通讯装置、组合刀具、野营装备、望远镜、山地车、移动DVD等。

　　1）过关零钱：外出自驾车旅游，应多准备零钱，特别是10元、5元和一两元硬币，以备交纳路费、停车费等杂费之需，还可避免找零的损失。

　　2）应急装置：驾车出游可能会遇到一些意想不到的情况，您最好携带上应急灯、指南针、警示牌等。有汽车救援卡的要随身带着。

　　3）通讯装置：车台、手机。对于自驾出游来说，手机、车台等通讯设备至关重要。手机一定要充足电，最好再准备块备用电池。

　　4）野营装备：自驾车出游的朋友能准备一些野营装备肯定会增添不少出游的乐趣，比如防潮垫（可在野餐时铺坐）、保温水瓶、折叠桌椅、烧烤炉、大遮阳伞等，去较艰苦的地方还可带睡袋。当然还可以带上一个小巧实用的车载冷热箱，冰镇饮料或是加热些食品，都是相当实用的。饮品选用罐装饮料最方便，将柠檬汁冰镇好放在车载冷热箱内，让朋友们喝上一杯，一定会收到意想不到的效果。盛放食物的容器最好选用有盖的塑料筐或藤编竹编筐，这样做是为了更好地通风，防止食物因天气变化而发生变质又不用担心器皿破碎。如果是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好的容器里，以防沙粒入侵。饮料杯应用一次性的纸杯或透明塑料杯。色彩鲜艳又不易碎的塑料制品，是野餐的首选容器。

　　5）望远镜：大自然的风景如诗如画，望远镜能让远处的大部分景致尽收眼底，会提高出游兴致。

　　6）山地车：如果后备箱空间够大，可以考虑带辆山地车。那种迎风驰骋于绿野草香之间的感觉，想必是每一个渴望真正自由的年轻人都梦寐以求的。